Achtsam Leben lernen
und lehren

Das Institut für Achtsamkeit gehört zu den größten Weiterbildungsinstituten für achtsamkeitsbasierte Verfahren weltweit. Es wurde 2001 von Dr. Linda Lehrhaupt gegründet, die in Europa zu den Ersten gehörte, die in der Weitergabe achtsamkeitsbasierter Verfahren autorisiert wurden. Seitdem ist es zu einem bedeutenden und international tätigen Anbieter von Fort- und Weiterbildungen gewachsen.

Die intensive und persönliche Begleitung unserer Teilnehmer*innen durch langjährig erfahrene und fachlich qualifizierte Dozent*nnen sowie eine qualitätsvolle Ausbildung, in der die persönliche Kompetenzentwicklung jedes Einzelnen im Mittelpunkt steht, sind der Maßstab und das Ziel, an dem Sie uns messen dürfen.

Das Institut für Achtsamkeit bietet eine Vielzahl von Veranstaltungen sowie umfassende Fort- und Weiterbildungen an. Unter anderem:

• Ausbildung zum / zur Kursleiter*in für Stressbewältigung durch Achtsamkeit (Mindfulness-Based Stress Reduction – MBSR).
• Weiterbildung zum / zur Kursleiter*in für Selbstmitgefühl (Mindfulness-Based Compassionate Living – MBCL).
• Weiterbildung in Achtsamkeitstraining für Menschen im Gesundheitsbereich und in pädagogischen und sozialen Berufen.
• Retreats für Achtsamkeitsmeditation
• Verschiedene Fortbildungsangebote für ausgebildete MBSR-Lehrer*innen.
• Seminare mit renommierten Gastdozent*innen.

Durch unsere Kooperationen mit Institutionen und Universitäten im In- und Ausland verfügen wir über ein Netzwerk von hochqualifizierten Expert*innen. Viele Dozent*innen des Instituts sind auch an der Forschung im Bereich der achtsamkeitsbasierten Interventionen beteiligt und gehören zu den ersten, die MBSR in Deutschland, den Niederlanden, Österreich und der Schweiz seit mehreren Jahren erfolgreich unterrichten und / oder erforschen.

Das Institut für Achtsamkeit entwickelte unter dem Namen IMA (Institute for Mindfulness-Based Approaches) schon bald nach seiner Gründung im Jahr 2001 auch außerhalb Deutschlands vielfältige Aktivitäten und Angebote in den Bereichen Achtsamkeitstraining, MBSR und MBCT. Heute sind wir bereits in sechs europäischen Ländern aktiv, u.a in Irland, Polen und Norwegen.